ジエノゲスト１４日目の体の変化について
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ディナゲスのジェネリック薬
ジエノゲストを飲み始めて今日で１４日目。
２週間飲んだ体の変化を書きます。
前回の記事で書いたように不正出血は続いています。
そして出血量が増えました。
痛みは特にありません。
少しだけお腹が張るな…と思う時があります。
実際パンツを履く時、お腹が少し膨れて感じます。
１０日目あたりから出血の中に１cmくらいの血の塊が
出るようになりました。
ナプキンを変える度、小さな血の塊がありました。
その他にも、ドロっとしたものが出る感覚があります。
ナプキンに吸収されていますがドロ血も数回でます。
出血量は昼用の普通のナプキンが満たされるくらい
多くなりました。
でも痛みはないのです。
ディナゲストを飲んでいた時の不正出血の量は
たいした量ではありませんでした。
血の塊もほとんど出ていませんでした。
今回別件で血液検査をしたものがあったのですが
少し貧血気味になってますと言われました。
ちょっとづつの出血ですが元々血が少ないので
すぐ貧血状態になるのでしょう。
疲れやすい、フラつく感じは少しあります。
次回婦人科へ行ったら鉄の注射を打ってもらおうと
思います。
生理の出血量や不正出血のある方は貧血に注意して
くださいね。
経血の成分に混じっている血液は少量ですが
その少量も積もれば貧血になります。
特に元々貧血気味の方はそれでなくても血が足りず
パワーが出なくて疲れやすいので、基本は食事から
あとはサプリメントで補ったりして血を減らさない
ようにしたいものです。
あとは南部鉄といって本物の鉄から鉄分を摂取する
方法もあります。
調理器具、フライパンや鍋で調理することで鉄が補給
できるものもあります。
今流行りのスキレットも南部鉄製のものもあります。
OIGEN フライパン 15cm 南部鉄器 IH調理器対応 オーブン対応 直火対応
- ジャンル: フライパン（アルミ）
- ショップ: 縁器屋 楽天市場店
- 価格: 4,320円
お茶を飲む時に使う急須を南部鉄の急須で入れると
鉄を補給できます。
私も祖母から譲り受けた南部鉄の急須を愛用しています
結構鉄の味がするので鉄分取れたと分かります。
あとこんなあのもあります。
南部鉄器 ザ 鉄玉子 （鉄分補給）オレンジページ1/2号で紹介されました
- ジャンル: キッチン用品・食器・調理器具 > その他
- ショップ: 発明学会ネットショップ
- 価格: 800円
鍋ややかんでお湯を沸かす時に入れるだけで
鉄分が水に溶け出し手軽に鉄分を補給できるアイテム
私の行っている婦人科では貧血の血液検査は当日
すぐに判断できるので、貧血と判断されれば鉄剤、
もしくは注射を打ってもらえます。
私は鉄剤は副作用が出るので注射を打ってもらい
ます。
血が足りないと体はダルくなり、疲れやすく
フラフラし、倒れそうになります。
鉄を補充すると本当に元気になります。
いくら体を鍛えて運動しても、血が足りていなければ
運動しても疲れるだけで体力はつきません。
血は体の基本です。
血の量、質を良くし健康で病気にならない体作りを
したいものです。
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